Skip to main content

Search: #思考

七行的小仓库|互联网记忆|博客
七行的小仓库|互联网记忆|博客
主要内容：所见所闻 | 各种教程 | 有用的东西
博客：https://blog.qixing1217.top
朋友圈：https://moments.qixing1217.top
网页版频道： https://channel.qixing1217.top

  1. #时间管理 #自我成长 #专注力 #行动力 #长期主义 #焦虑 #心理健康 #内耗 #心流 #情绪调节 #思考方式 #社交媒体 #信息过载 #自我接纳 #宇宙乘客 #播客推荐
    #TimeManagement #SelfImprovement #Focus #ActionTaking #LongTermThinking #Anxiety #MentalWellness #Overthinking #FlowState #EmotionalRegulation #Mindset #SocialMedia #InformationOverload #SelfAcceptance #UniversalResidents #PodcastRecommendation

    播客内容关键点总结
    1. 专注力是核心竞争力

    现代人注意力严重受损，难以深入思考或持续学习
    心流状态（完全沉浸于任务）是高效能的关键
    建议：减少新闻/短视频等被动信息输入，每天专注阅读5页书即可超越大多数人

    2. 时间复利的威力

    时间是不可再生资源，微小优势会随时间指数级放大
    案例：跑步从3km→5km→10km的累积效应
    坚持者最终会甩开中途放弃的人（"熬死竞争对手"效应）

    3. 行动方法论

    破除拖延：恐惧源于对结果的过度担忧，需接受"不完美是常态"
    目标拆解：像项目管理一样将年目标分解为月/周/日可执行单元
    验收机制：定期检查进度并灵活调整计划
    聚焦困难部分：避免只做简单事务（如学英语只背单词不练听说）

    4. 价值观构建

    区分"伪需求"与真实目标（追问"要钱究竟是为了什么？"）
    接受资源有限性：不能面面俱到，必须做优先级取舍
    建立"成长型思维"：失败是迭代过程，最终收获内心平静比物质更重要

    5. 健康基础

    辅酶Q10等补剂作为熬夜补救方案（但强调睡眠优先）
    运动+营养+睡眠的综合健康管理
    体力是长期主义的生理基础（参考郭德纲"活得长就是竞争力"理论）

    6. 商业启示

    个人IP打造：持续输出价值比追求短期流量更重要
    职场建议：把公司事务当自己的事来积累能力
    警惕"速成陷阱"：所有真实技能都需要时间沉淀


    核心公式：[成长 = 专注力 \times 有效行动 \times 时间]
    反脆弱策略：在不确定环境中保持持续微迭代，让时间成为盟友而非敌人

    https://open.spotify.com/episode/4kVYRpZenwcG18GhaTova4
    如果你也受困于浮躁、低效或自我怀疑，那就听听吧（突然发现这个的广告部分相当的长呢
    Spotify
    vol.110 捷径盛行的时代，你还想做长期主义者吗｜Shortcuts Everywhere. Still Going Long
    宇宙乘客 Universal Residents · Episode

  2. 在后续的学习使用的过程中，我发现了一个算是很常见的问题，在中文互联网上存在大量的“拾人牙慧”的现象 —— 把他人的曾经的经验包装为自己的原创，然后布道给小白。
    我在中文互联网上查询mpv配置帖以供参考学习，其中很多都毫不意外的指向了zc62的副本，只不过署名换成了其它人的“原创”而已。另外一类常见的情况就是，一条条错误的参数或错误的使用方法被到处传播，而你换多个网址看到的“解决方案”几乎一致，当时作为菜鸡的我没有足够的判断力饶了很多弯路。
    检讨自身，明明有条理清晰的官方手册我却不查（主要是懒）而依赖惯性的去问候度娘，我自己的问题也占了较大比重。我希望像我一样不是程序员的用户在接触到mpv时不会被 过分简洁的界面、无从下手设置的门道、冗长的说明手册 这些因素光速劝退，不被奇怪的过时的文章误导，于是着手开启了这一项目，并尽可能追随mpv的更新进度。
    在长时间的使用体验后，我认为mpv是一个使用门槛不低的播放器，所以我不热衷于宣传（ “别用垃圾pot了快用mpv” ）。个性化配置好的它确实很顺手，但是配置的过程对大多数人来说可能是折磨的 —— 考虑到这一点因此有了开箱即用的懒人包，但随着后期功能的扩充，懒人包一点点变得不再那么“懒”，新用户没法像使用最初的版本那样快速理清mpv的使用思路。（就像那些适合打MOD的游戏，你满怀期待的下载了别人的几十GB的整合包却发现花里胡哨，迷失在了繁杂功能的地狱里，突然在某一瞬间感到索然无味后一键删除。）我不知道怎么解决这个问题，只能给懒人包持续扩充文档。。。有一点背道而驰的味道。

    #MPV #思考 #学习 #教程 #懒人包 #搬运
    原文     （狠狠共情了，我写博文也致力于不创造新的垃圾，没有新的作用和创新点，绝不搞看似原创，实则抄袭的行为
    也确实很幸运在多个高质量文章的帮助下，在逐渐学习使用MPV，虽然我当初只是想找个看弹幕多的影视的方法而已😐
    GitHub
    Home
    Home
    🔄 mpv player 播放器折腾记录 windows conf ； 中文注释配置 快速帮助入门 ； mpv-lazy 懒人包 win10 x64 config - hooke007/MPV_lazy