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七行的小仓库|互联网记忆|博客
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  2. #时间管理 #焦虑 #心理健康 #儒家文化 #社交媒体 #自我成长 #价值观 #女性议题 #宇宙乘客 #生活哲学
    #TimeManagement #Anxiety #MentalWellness #Confucianism #SocialMedia #Self_improvement #Values #WomensIssues #UniversalResidents #LifePhilosophy
    本期《宇宙乘客》节目深入探讨了现代人普遍面临的“时间不够用”和“朋友圈焦虑”两大困扰，旨在帮助听众理解并摆脱这些负面情绪。

    节目从“时间恐惧”这一哲学概念入手，剖析了其在当代高压社会中的体现，尤其是在中国文化背景下，儒家思想、应试教育和“出人投地”观念如何使得时间成为一种稀缺资源，让人从小就产生紧迫感 。通过对胡适思想的引用和对清华附中教育现象的探讨，揭示了社会对个人成功的线性叙事，以及绩效考核的不断升级如何加剧了人们的焦虑 。

    针对“朋友圈焦虑”，节目指出社交媒体作为“自我审视焦虑制造机”，让人在比较中产生沮丧、无能为力等情绪 。同时，也探讨了亲近关系和陌生人发布内容对个人情绪的不同影响，以及将个人价值与消费挂钩的问题 。

    节目提供了多方面的解决方案：

    调整心态： 认识到“时间不够”和“焦虑”是普遍现象，而非个人独有问题，从而减轻心理负担 。
    认识文化影响： 理解儒家文化和传统观念对个人价值观的影响，从而审视并转变固有的思维模式 。
    设定个人节奏： 拒绝盲目复制他人经验，设计符合自身运作模式的时间计划和人生目标 。
    培养批判性思维： 带着批判性眼光看待媒体和社会对成功的定义和宣传，不被热搜等信息左右 。
    关注内心需求： 建设和坚持自己的价值观，不被金钱和消费符号所绑架，追求有选择的自由 。
    学会休息： 强调休息的重要性，将其视为恢复精力、提高效率和创造力的必要手段 。
    减少手机使用： 意识到手机作为信息过载和焦虑来源的问题，鼓励少看手机，或带着批判性思维看待社交媒体内容 。
    此外，节目还分享了播客主理人自身的经验，如何通过拆解目标、专注于可控因素，以及重新定义个人成功，来缓解自身焦虑 。节目的最后，推荐了刘晓阳的文字和视频，鼓励中国女性书写自己的历史，并希望听众在认清生活真相后，依然热爱生活 。

    https://open.spotify.com/episode/2nvQCsXk7ULs4gZIVqGbWO
    （这篇内广告篇幅还不小，自行跳过即可，选题非常的切中我的痛点😢
    Spotify
    vol.114 时间总是不够用，是诅咒还是骗局｜Time Is Never Enough: A Curse or a Lie
    宇宙乘客 Universal Residents · Episode

  11. #生活 #隐私 #Vivo #adb #内置应用 #卸载
    vivo通过adb方式可以卸载任何组件目前来说（为防出现卸载后导致问题，建议现行备份数据，官方刷机不要钱但数据就没啦）
    常规的adb命令无法卸载某些组件，包括vivo不想让你卸载的
    特殊方法为 但推荐不要碰软件包安装程序（com.android.packageinstaller）或安全组件，会导致开不了机，大概率是安全组件被卸载无法通过检测导致，软件包安装程序是为国产专有，且卸载后将无法从Apk文件直接安装，也无法利用其他程序安装APK
    不过强制卸载能卸载最优秀的一点就是能够将自带的Vivo的应用商店卸载，这样能够防止Google Play的打开被Vivo应用商店所抢占
    卸载后验证需要重启后才能确保是否成功，我卸载后能正常使用，但重启后就拒绝开机了

    最后提醒：不要碰安全组件！被一直安全保护着是注定的，不想就原生吧
    如果导致像我一样的卸载某些组件导致无法开机，可以免费官方刷机（出厂系统，数据全无）

  12. 主要内容为搞笑有趣内容和重要新闻的转发记录，其次为个人在冲浪过程中所写的各种教程和看到的有用资源
    #正面：#暖心
    #负面：#仇恨 #抵制 #歧视 #辱骂 #抹黑 #404系列
    #有趣 #好笑：#酷 #Emoji #表情包 #贴纸
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